La salsa à l'ananas est une garniture exotique et estivale.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Combiner le Mélange pour salsa, l’ananas et la tomate dans un petit bol, et réserver.
- Parsemer le poulet avec l’Assaisonnement. Chauffer une poêle sur feu moyen. Vaporiser légèrement d’huile végétale et faire cuire le poulet environ 4 minutes par côté, jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Ajouter le jus d’ananas réservé et mélanger rapidement. Ajouter la salsa aux fruits préparée, bien remuer, couvrir et laisser mijoter de 10 à 12 minutes. Assaisonner de Sel et de Poivre avant de servir.
Par portion : Calories 230, Lipides 3.5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 250 mg, Glucides 21 g (Fibres 2 g, Sucres 17 g), Protéines 28 g.
25 à 30 min
4 portions
2,40 $/portion
25 à 30 min4 portions2,40 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Combiner le Mélange pour salsa, l’ananas et la tomate dans un petit bol, et réserver.
- Parsemer le poulet avec l’Assaisonnement. Chauffer une poêle sur feu moyen. Vaporiser légèrement d’huile végétale et faire cuire le poulet environ 4 minutes par côté, jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Ajouter le jus d’ananas réservé et mélanger rapidement. Ajouter la salsa aux fruits préparée, bien remuer, couvrir et laisser mijoter de 10 à 12 minutes. Assaisonner de Sel et de Poivre avant de servir.
Par portion : Calories 230, Lipides 3.5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 250 mg, Glucides 21 g (Fibres 2 g, Sucres 17 g), Protéines 28 g.
