AccueilRecettesRagoût de pois chiches au cari
Ragoût de pois chiches au cari
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Ingrédients
1
oignon moyen, coupé en deux puis tranché
1
carotte moyenne, coupée en dés
1
courgette moyenne
2 c. à thé de
1 c. à table
d'Assaisonnement Cari
1 boîte (14 oz /398 ml)
de tomates en dés
1 boîte (19 oz /540 ml)
de pois chiches
12 c. à thé
de sucre
Sel marin

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Combiner, dans une mijoteuse, tous les ingrédients à l’exception du Sel.
  2. Couvrir et cuire 8 heures à l’intensité la plus basse.
  3. Assaisonner à volonté de Sel.
Trucs

Servir sur un lit de riz vapeur ou de couscous.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 230, Lipides 2 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 520 mg, Glucides 44 g (Fibres 10 g, Sucres 5 g), Protéines 10 g.

Ragoût de pois chiches au cari
8 à 9 heures
4 portions
1,35 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
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44 Évaluations
8,50 $
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21 Évaluations
12,50 $
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1
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1
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2 c. à thé de
1 c. à table
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1 boîte (14 oz /398 ml)
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de pois chiches
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  2. Couvrir et cuire 8 heures à l’intensité la plus basse.
  3. Assaisonner à volonté de Sel.
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Par portion : Calories 230, Lipides 2 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 520 mg, Glucides 44 g (Fibres 10 g, Sucres 5 g), Protéines 10 g.

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